Меланхолия, раздражительность, бессонница, потеря аппетита или, наоборот, пристрастие к еде… Симптомы тревоги многочисленны и различаются от одного человека к другому, иногда мешают нам отличить глубокую тревогу от повседневного стресса. Однако когда он наступает, в отличие от временного стресса, мы можем подвергаться приступам тревоги , выгоранию или даже депрессия . Даже если вам нужно искать первопричины болезни, чтобы вылечить ее, китайская фармакопея может помочь в эти периоды жизни. Беспокойство , тревога и депрессия — узнайте, как традиционная китайская медицина рассматривает эти расстройства.
Беспокойство и депрессия в традиционной китайской медицине
В традиционной китайской медицине каждая эмоция связана с определенным органом.
Страх и боль связаны с почками . Мы не говорим здесь о внезапном страхе, связанном с внешним стимулом (например, несчастным случаем), а о страхе, закрепленном в самом себе, связанном с прошлым событием (тяжелая утрата, эмоциональный шок). печаль и меланхолия управляются легкими. Вы также должны знать, что каждый орган с его пустотами, его излишками, закупорками и застоями может вызывать беспокойство или даже страдания или усугублять связанные с ним симптомы. Можно рассмотреть энергетическую работу соответствующего органа.
Что касается психической депрессии , то ее не существует в традиционной китайской медицине, как мы ее понимаем в западной медицине. На самом деле есть несколько заболеваний, которые соответствуют различным категориям депрессии.: Сан Бэй соответствует склонности к грусти, Цзанг Цзао — истерической депрессии и т. д. Однако существует состояние, известное как депрессивный синдром Юй Чжэн.
Наконец, согласно китайским принципам, анатомическое сердце управляет всеми эмоциями, это место Шэнь (Духа) . Чтобы контролировать свои эмоции и успокоить шэнь, вы можете практиковать отпускание . Существуют техники, которые состоят, среди прочего, из дыхательных и двигательных упражнений. Наша цель — сделать шаг назад !
Регулируйте свои эмоции с помощью китайской фармакопеи
Как упоминалось выше, почка управляет страхом и тревогой . В китайской медицине говорят, что страх снижает ци. Однако очень часто у взрослых, в отличие от детей, эта эмоция не снижает, а усиливает. Продолжительные ситуации, когда преобладает тревога, вызывают такие симптомы, как сухость во рту, покраснение скул, психическое беспокойство и бессонница. В случае длительного беспокойства необходимо поработать над энергией почек . Жемчужная пудра делает эту работу так же, как ее легче отпускать.
Чтобы успокоить разум и отрегулировать эмоции, с древних времен использовали растение зверобой. Даже его механизмы действия еще не полностью изучены учеными, действие зверобоя на настроение доказано. Зверобой стимулирует нейротрансмиттеры, такие как серотонин (симптомы недостатка серотонина: недостаток энергии, нарушения сна, беспокойство, состояние беспокойства, уязвимость к стрессу. ), дофамин (действует на удовольствие и желание) и норадреналин (действует на внимание, возбуждение). Он так же эффективен при лечении тревожности, беспокойства и депрессивных состояний от легкой до умеренной, как и некоторые антидепрессанты.
Дополнение Гармония еды
Bimont Laboratories связали жемчужную пудру и ее тонизирующие и регулирующие эмоции свойства с зверобоем. Так родился комплемент Harmonie . Он успокаивает шэнь, делает шаг назад (помогает расслабиться), тонизируя энергию почек. Рекомендуется при тревоге, тревоге и депрессии от легкой до умеренной.
Обратите внимание, зверобой не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Не следует принимать одновременно с антидепрессантами и оральными контрацептивами. Если вы принимаете какое-либо другое лечение, сообщите об этом своему врачу или терапевту.